GreenBooks

Przestań się przejadać



PDF, ebook, epub (ePub, fb2, mobi)
McCartney Jane

Wiele osób „zajada” kłopoty i boryka się z problemem tzw. jedzenia emocjonalnego. Na kompulsywne objadanie nie pomogą diety ani dobre chęci. Dr Jane McCartney wyjaśnia, że problem należy rozwiązać u jego podstaw, zaczynając od poprawy samopoczucia psychicznego.  Zdaniem autorki nadwaga wynika przede wszystkim ze stanu umysłu. McCartney proponuje czterotygodniową terapię złożoną z ćwiczeń pomocnych w prawidłowej identyfikacji emocji, związków z innymi osobami i jedzeniem oraz walce ze stresem. Pomaga rozpoznać nawyki, przekonania, zanalizować konsekwencje wyborów i poznać sabotażystów.Przestań się przejadać to skuteczny poradnik jak zaakceptować samego siebie i odzyskać wysokie poczucie własnej wartości, a w efekcie definitywnie zerwać z kompulsywnym objadaniem.Powyższy opis pochodzi od wydawcy.






Wiele osób „zajada” kłopoty i boryka się z problemem tzw. jedzenia emocjonalnego. Na kompulsywne objadanie nie pomogą diety ani dobre chęci. Dr Jane McCartney wyjaśnia, że problem należy rozwiązać u jego podstaw, zaczynając od poprawy samopoczucia psychicznego.  Zdaniem autorki nadwaga wynika przede wszystkim ze stanu umysłu. McCartney proponuje czterotygodniową terapię złożoną z ćwiczeń pomocnych w prawidłowej identyfikacji emocji, związków z innymi osobami i jedzeniem oraz walce ze stresem. Pomaga rozpoznać nawyki, przekonania, zanalizować konsekwencje wyborów i poznać sabotażystów.Przestań się przejadać to skuteczny poradnik jak zaakceptować samego siebie i odzyskać wysokie poczucie własnej wartości, a w efekcie definitywnie zerwać z kompulsywnym objadaniem.Powyższy opis pochodzi od wydawcy.


Przesta si przejada Jak zerwa z jedzeniem emocjonalnym w miesic McCartney Jane Galaktyka. Syn objada si obera si. Przestacie polega na sile woli aby utraci na wadze. Naley zauway e skonno do bulimii i przejadania si to ludzie bardzo emocjonalni przenoszcy to dowiadczenie na ciao. Przesta si przejada to skuteczny poradnik jak zaakceptowa samego siebie i odzyska wysokie poczucie wasnej wartoci a w efekcie definitywnie zerwa z kompulsywnym objadaniem. Informacje o PRZESTA SI PRZEJADA JANE MCCARTNEY 7471927917 w archiwum Allegro.


Obżerać Się Po Angielsku

Jane McCartney. Przesta si przejada Ksigarnia porównanie cen w sklepach internetowych. Zanim nauczymy si powstrzymywa od przejadania si to musimy wiedzie kiedy nasze ciao mówi i faktycznie potrzebujemy poywienia. Jak przesta si przejada? dodane przez Piotr. Jak zerwa z jedzeniem emocjonalnym w miesic. Na kompulsywne objadanie nie pomog diety ani dobre chci. Ksika bardzo wartociowa polecam jej lektur. Zobacz pozostae recenzji. jedzenia emocjonalnego.


Książki elektroniczne PDF epub Przestań się przejadać PDF. Bazar książek PDF McCartney Jane.

Jak Się Nie Przejadać Przestań Się Przejadać Pdf Jak Przestać Się Obżerać Jak Przestać Się Objadać



GreenBooks Links


Contact Email